Hatha Cat -Yoga con gatos
El yoga es una actividad ideal para compartir junto a los gatos, estos animales tan elásticos y meditativos que realizan posturas estilizadas que a muchos nos gustaría imitar. Ven a compartir esta experiencia con nosotros. Yoga con gatos, la unión perfecta.
Macarena Trejos
Amante de los gatos, fundadora de Orejitas Frías. Libriana de espíritu libre y emprendedor. Su interés por el Yoga partió en el año 2010 comenzando su práctica en La Academia Chilena de Yoga. Ha practicado varios estilos entre ellos Iyengar, Hatha, Bikram y Vynyasa. Su formación ha sido en Yoga Integral, disciplina que proviene del Purna Yoga y Hatha yoga, y que pretende en su método acercar el Yoga a occidente bajo el concepto del yoga para todos.
En La Casa de la Gata Horacia, Macarena mezclará series de posturas y contraposturas clásicas del Hatha y Vinyasa Yoga. Al aplicar los diferentes ejercicios el alumno logrará movilizar la energía que contienen los músculos, las articulaciones y los órganos, permitiendo que la energía fluya en diferentes formas. De esta manera se consigue gradualmente, clase a clase, desbloquear las corazas somáticas y armonizar los tres planos existenciales del ser humano. Posteriormente se dicta el pranayama, para dar lugar a la Meditación y Relajación.
Las clases están dirigidas para todos los niveles y al ser un grupo pequeño, Macarena se encargará de dirigir a cada alumno de acuerdo a sus necesidades con la asistencia de nuestros anfitriones gatunos quienes nos entregaran su energía sanadora, su elegancia en las posturas y su lado lúdico.
Toma en cuenta lo siguiente para asistir a las clases:
Se recomienda asistir con ropa cómoda, lleva tu propio yogamat y ojalá tu última comida haya sido 2 hrs. antes de la clase.
Reserva tus clases de:
Martes y jueves con lunaenlibra.yoga@gmail.com